【悲報】日ハム・吉田輝星「パイの実」が我慢できずに太る・・・

みやざきフェニックスリーグ最終日の29日、日本ハム吉田輝星投手（20）が、今オフのテーマを「パイの実」断ちでの体脂肪減に定めた。「ダイエットしに来ました、宮崎に」の言葉通り、公式戦中は21％ほどあった体脂肪率はすでに3％減。「ちょっと（体つきが）だらしなくなくなってきたので、しっかり筋トレをしていきたい」と苦笑いしながら、体脂肪率15％を目指して来季に備える。

 

一般的にシーズン中は痩せると言われるが、「僕はあまり体重が落ちなかった」。現在の体重は85キロ。登板後に、自身へのご褒美としてほおばっていた菓子に原因があるとみられる。コンビニでつい購入していたのが、大好物のチョコレート菓子「パイの実」。大容量パックを買い込み、自分の投球動画や、お笑い芸人「千鳥」の番組を見ながら「パクパクパクパク、食っちゃうんです。いつの間にか、1時間くらいでなくなっちゃっていたりする」と明かす。

個人練習の時間が多くなるオフこそ、特に健康的な食生活が求められる。「栄養バランスを考えていこうかなと。夕食を食べてから、ダラダラしている時間がちょっと危ないので、気を付けていきたいです」。来年2月の春季キャンプまでに体を仕上げる。

理想としている体形がある。「太っているように見えて、実は太っていない選手。僕は身長が小さいので、ある程度はガッチリしておかないと」。負荷のかかる筋トレや走り込みはもちろん、まずは菓子の誘惑に負けないことが大事。飛躍の3年目へ、強くて、しなやかな“欲張りボディー”へ進化を遂げる。【中島宙恵】

日本ハム吉田輝星が「パイの実」断ち体脂肪率減らす - プロ野球 : 日刊スポーツ

みやざきフェニックスリーグ最終日の29日、日本ハム吉田輝星投手（19）が、今オフのテーマを「パイの実」断ちでの体脂肪減に定めた。「ダイエットしに来ました、宮崎… - 日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム（nikkansports.com）

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小太りだよな

ここから迷走しそう

そんな事も管理できないスポーツなのか

体脂肪21て、不摂生が過ぎるわ、不摂生で結果が出てるなら文句はないが、なめすぎだな

パイの実は止まらんからな

そして禁断症状からロッテ移籍へ

パイの実小さくなったな

アスリートとは思えない記事だ

チョコパイにするのか

プリングルスが小さくなった上にマレーシア産になって販売も森永じゃなくなった。もはや買う必要性なし

ロッテかよ！！！

おやつは日ハムのサラダチキンやね

前より量減ってるから太りにくいだろ

このストイックさね
来シーズンは期待できる

プロ野球選手が21%っておかしくないか？
しかもピッチャーだろ
不摂生もいいとこだわ

そんなものどうでもいいけど管理栄養士とかついてないのか

ダメだこいつ

一軍で一勝したら一箱食えるってルール作って頑張ればいい

それ以前に実力で通用してない事についてどう考えてるんだろう？

 

体調管理なんてプロとして当然の事だし。

この意識の低さと周りからどう見えるかばかり気にする斎藤佑樹の弊害が出てるね。

危機感が欠落してるこれも斎藤佑樹の悪影響だろうな、結果出さなくても優雅な暮らし見てれば勘違いしちゃうよね…

商売敵の菓子食わずに自社のシャウエッセンをカリーヴルストにして食えw

誰だよパイの実考えたの

デブでもやれるスポーツ

一軍初登板だったかな、広島相手に投げた時しか見てないが、結構いい球投げてたような記憶あるんだが。まぁ広島がガタガタだったころだけど。

パイの実食わねえか

OL？

この飄々とした感じは大物を思わせる
来シーズン結構いけそう

そういえばおったな

お菓子食ってて太ってる人は、痩せるのは簡単ではある。お菓子止めたらすぐ痩せていく。なんか食べてないと落ち着かないということなら、パイの実を飴玉に変えるだけでも十分効果があるはず。

お前の存在を日本人は忘れてますよ
まだ、甲子園のスターのつもりですか？

ハタチで太り始めるスポーツってすごいな

この子はムチムチしてても今のところ顔は太らないからかわいい
あのデカケツを揉みまくりたい

戸郷見て悔しくないんかお前は

こういうヤツはだいたいダメに

こういう奴のせいで野球が馬鹿にされるんだよ